(2 из 2)      << | < | 1 | 2 | > | >>

Личное снаряжение — это то, что турист должен взять с собой в поход лично для себя: рюкзак, спальник, коврик для сна, одежду, обувь, предметы личной гигиены.

Рюкзак. Для пеших походов самыми подходящими являются рюкзаки объемом до 80 литров для женщин и 100-130 литров для мужчин. Для детей они должны быть, естественно, меньше. Вес пустого рюкзака не должен превышать 2 кг. Лямки и пояс должны быть удобными, широкими и мягкими. Важно чтобы пряжка хорошо застегивалась и быстро расстегивалась. У меня рюкзак, к примеру, объемом 80 литров фирмы Triton.

Изображение

В рюкзаке все вещи следует упаковать в полиэтиленовые пакеты, иначе что-нибудь промокнет во время дождя.

Спальник. В продаже имеется огромный ассортимет спальников, но для алтайского климата нужен теплый (расчет на температуру до -10 градусов Цельсия) и, по возможности, легкий (не более 2 кг). Часто ночи в горах Алтая очень холодны.

Мы протестировали множество спальников (от ватных до спальников из современных материалов). Сейчас пользуемся спальниками Alexika. Они очень теплые, имеют удобный капюшон, что позволяет хорошо укутаться холодной ночью.

Коврик для сна - каремат или самонадувающийся (весом не более 0,6 кг). Мне не понравилось спать на каремате, поэтому мне был куплен самонадувающийся коврик Thermarest. Единственным его недостатком является высокая стоимость. Срок службы — бессрочный. Многие другие самонадувающиеся коврики выходили из строя за 1-2 года. Сейчас тестируем (для себя) коврик tramp, стоит он около 1тысячи рублей. Отзывы хорошие, он легкий и спать на нем также комфортно.

Одежда. В горах Алтая, на высоте, бывает холодно, поэтому, нужно брать теплую куртку, желательно с непромокаемым верхом, в противном случае дополнительно нужен анорак - легкая куртка из специальной ткани-плащевки.

Штаны или брюки должны быть прочными и, по возможности, задерживать влагу. Хорошо показали себя штаны фирм Vaude, Triton и универсальные куртки с подстежкой Vaude, Bask или Triton, верх у этих курток не промокает и дышит, то есть пропускает влагу только в одну сторону из себя. Подстежка очень теплая (в холодные ночи ее можно будет дополнительно надевать для сна) и она также дышит. На фото ниже - правильно одетая туристка: кепка, защищающая лицо и уши от солнца, куртка с капюшоном - от ветра и дождя (Vaude), штаны (Vaude) с молниями по бокам и удобные ботинки.

Изображение

Я не рекламирую никакую из фирм, просто рассказываю о том, что знаю. Лично мне штаны с молниями не подошли, не потому, что качество материала не понравилось, а потому, что замки быстро выходят из строя. Себе я купила штаны Triton и очень довольна. В них комфортно в теплые и жаркие дни, они защищают от ветра, холода и воды.

Кроме курток, дождевиков, штанов нужна и другая одежда. Сменные штаны (брюки), в которые можно облачиться, например, на стоянке. Это может быть спортивный костюм или брюки из плащевки. Джинсы лучше с собой не брать — мокрые долго сохнут. Также нужны штаны для сна. Это может быть термобельё, тонкие трико или брюки из льна или хлопка.

Еще нужна запасная кофта, две х/б футболки и водолазка. Я думаю, этого достаточно для двухнедельного похода.

Головные уборы. Для защиты головы от солнца обязательно нужна кепка или шляпа с полями. Я всегда ношу шляпу с полями, т. к. кепка не защищает уши от солнечного ожога. Для холодной погоды нужна плотная теплая шапка, обычно в утреннее, вечернее время или даже для сна.

Каждый решает сам, сколько нужно брать нижнего белья, нужен ли купальник. А вот носков надо брать с собой не менее пяти пар: три пары утепленных и две пары тонких. В это число входит и пара теплых носков для сна (если холодно), поэтому эта пара всегда должна быть сухой, как и вся одежда для сна. Не рекомендую брать с собой вязаные шерстяные носки - лишняя тяжесть.

Обувь. Очень важно иметь в походе подходящую обувь. Основная — это ботинки, они могут быть армейскими, трекинговыми. В свои первые походы я ходила в простых кроссовках. Но, во время дождя или при ходьбе по камням и склонам они не годны - скользят.

Следующими были армейские ботинки, они хороши, но маленького размера производители не шьют! Сейчас, наконец, я нашла себе подходящие ботинки - трекинговые Gravel. Как армейские так и эти ботинки защищают ногу от подворачивания.

Как сменную обувь, мы используем простые легкие кроссовки московского пошива. Можно также брать (взамен кроссовок) простые шлепанцы с «липучими» ремешками. Они годятся и во время бродов через речки. На фото: туристка готова бродить.

Изображение

Кроме всего перечисленного в походе необходима посуда: чашка (миска), кружка, ложка, и не менее двух ножей на группу.

Не забудьте взять небольшое полотенце, зубную пасту, зубную щетку, туалетное мыло, несколько одноразовых шампуней, маленькие ножнички, а также фонарик, расческу, зеркальце, иголку с ниткой и 0,5 литровую пластиковую бутылочку для воды.

Большинство туристов не мыслят свои походы без фотоаппарата. Если вы готовы нести дополнительную тяжесть, то позаботьтесь о защите фототехники от влаги и дождя. Гермомешок — отличная штука для этой цели.

Еда в походе. Как я уже сказала, меню и раскладку мы составляем заранее из расчета количества участников похода. Руководитель похода (после расчета веса обязательного оборудования на группу) «дает» добро на вес продуктов. Исходя из этого веса я и составляю меню, а затем закупаю продукты.

В походе, по утрам варим молочные каши из круп (65 г крупы на 1 человека на 1 прием пищи). При варке в кашу добавляется сухое молоко или сливки (2-3 столовых ложки, если группа маленькая), соль. Масло топленое в кашу добавляем сами. К завтраку добавляется пластик сыра или колбасы, сухари. В чай или кофе каждый себе добавляет сахар, еще к чаю — конфеты, печенье или сушки.

На первую неделю похода мы берем варено-копченую колбасу, она хорошо хранится в условиях похода по Алтаю. На вторую неделю — сырокопченую колбасу. Она может храниться дольше.

Тушенку покупаем высшего сорта, уже годами нам известную и кладем ее в супы, пловы и макароны. Количество банок рассчитываем строго по раскладке.

Обеды состоят из супов, сухарей, чая (со сладостями) или компота из сухофруктов. К супу добавляется колбаса или сало. Супы я варю из пакетных супов Новосибирского «Приправыча». Естественно, добавляю в них тушенку, 1-2 картофелины, сырой лук, соль и крупу или капусту. Все приправы входят в состав супового пакета. Можно в готовый суп добавлять майонез. На фото ниже: на обед борщ, сухари, колбаса, а потом чай со сладостями (из похода на Елангаш в 2008 году).

Изображение

Во время переходов обед заменяется колбасой, сухарями, сухофруктами, конфетами и сушками. В такие дни суп переносится на вечер.

На дневках мы варим обед и полноценный ужин. Как правило на ужин у нас — плов, макароны (70 г на одного человека на один прием пищи), рис со специями и добавками (производитель Увелка) и т.д.

Частенько на дневках печем оладьи или лепешки, поскольку вместо хлеба у нас сухари. Сухари я тоже готовлю дома сама. Обыкновенная булка режется на пласты толщиной 1,5 см. Каждый пласт режется на 4 кусочка. В духовке примерно за полчаса — сухари готовы. Такие сухари хорошо упаковываются и не занимают много места.

Многие готовят еду из сублимированных продуктов, мы тоже пробовали, но нам не понравилось.

Хочу коснуться темы зверья. Когда в 2011 году мы находились на дневке у озера Куйгук к нам подошли туристы из Бийска и рассказали о поведении медведицы в районе моста через реку Поперечная при впадении ее в реку Мульта, из-за которой две группы изменили свои запланированные маршруты.

Как известно, у медведя есть территория, которую он считает своей. Скорее всего эта медведица жила на территории, где туристы поставили свои палатки. Ей это не нравилось и она пыталась своим ревом спугнуть всех не прошенных гостей. К тому же она оставила свои экскременты на мосту, чтобы подтвердить свое недовольство. Конечно, она не стала сидеть и ждать какого-нибудь туриста чтобы съесть его. Она, прежде всего, боялась за своего детеныша. Потом она ушла, но напуганные туристы наутро побоялись идти дальше по маршруту и ушли назад.

Медведь - очень серьезный зверь, но он не будет нападать просто так. Он может напасть, если он ранен человеком или его застали врасплох и не оставили пути для отступления. Поэтому, бывая в местах, где может находиться медведь старайтесь оповестить его о своем пребывании. Разговаривайте, пойте, свистите, он услышит вас и постарается уйти.

Иногда поздним вечером или ночью слышен рев медведя или другого зверя. Это не означает, что сейчас этот зверь прибежит к вам и будет нападать. Он, возможно, пытается вас согнать с места или разбирается там со своими соседями.

Положите в костер влажную корягу, она будет тлеть и отпугивать дымом всех вокруг. Дым, огонь и металлический стук — самые неприятные факторы для медведя. Поэтому я, находясь в походах, беру в руки крышки от котлов и для профилактики стучу ими, когда меня тревожит звериный рев. Всё, как правило, прекращается.

И в конце хочу дать совет начинающим туристам: не бойтесь, идите! Если вы хорошо подготовились к походу, будете осмотрительны и осторожны, ничего плохого не случится. Не всегда будет легко, но вы получите массу положительных эмоций и яркие удивительные пейзажи!

(2 из 2)      << | < | 1 | 2 | > | >>

Комментарии (0)

Автор (*):Город:
Эл.почта:Сайт:
Текст (*):